ריטריט חורף 2026
לחזור לעצמך בעונת השקט
8–10 בינואר 2026 · רמת הגולן
מרחב לנשמה בחורף
החורף מזמין אותנו להאט.
להשיל רעש.
לחזור למהות הפשוטה.זוהי העונה שבה האור החיצוני נחלש —
כדי שהאור הפנימי יוכל להתבהר.הריטריט הזה נוצר בדיוק למקום הזה:
תרגולים מחממים לגוף,
נשימה עמוקה,
מדיטציות מקרקעות,
קירטנים שמחזירים ללב,
וערבים של אש ושקט.בין המפגשים — זמן מרווח לנשום, לנוח, לטייל בשדות הירוקים.
קצב חורפי: פשוט, כן, אמיתי.
מה מחכה לכם
תרגולי חורף עונתיים
תנועה, נשימה ומדיטציה התומכות בגוף בעונה הקרה —
מחממות את האש הפנימית ומרפות את המחשבה.קירטנים ומדורת ערב
שירה כדרך חזרה למרכז.
אש כחום, טיהור וחיבור.שקט, מנוחה ומרחב אישי
זמן לא מובנה לקריאה, הליכה, מנוחה — או פשוט להיות.
החורף מלמד דרך הדממה.רגעים רכים של קהילה
תה חם, שיחות איטיות, ארוחות משותפות, קרבה טבעית.טבע שמרפא
שדות פתוחים, אוויר צלול, נוף שמרחיב את הנשימה.
לוח זמנים
חמישי · 8 בינואר
הגעה החל מ־16:00
מעגל פתיחה
תרגול קרקוע
ארוחת חורף
מדורהשישי · 9 בינואר
יום מלא של תרגול, שקט, מנוחה וקירטנים.שבת · 10 בינואר
תרגול בוקר
התבוננות
מעגל סיום
סיום הריטריט בשעה 16:00
לינה
בקתות עץ חמימות, ארבעה משתתפים בכל בקתה.כל בקתה כוללת:, שני חדרי שינה נפרדים מיטות נפרדות בכל חדר
חדר רחצה פרטי עם מקלחת
סלון קטן
מטבחון
חימום לחורף
גישה לשדה ירוק ושקטפשוט, נעים, ביתי.
ארוחות
ארוחות עונתיות, צמחוניות ומזינות:
מרקים חמים, מנות מקרקעות, חליטות צמחי מרפא —
מזון שמאזן ומרכך את הנשימה.
למי מיועד הריטריט
לכל מי שמרגיש צורך לנשום מחדש.
לכל מי שעייף מעומס פנימי ומשתוקק לחזור לעצמו.
למי שמחפש עומק — בעדינות.
אין צורך בניסיון קודם.
מחיר והרשמה
מחיר הריטריט: 1500₪
ההרשמה פתוחה.
50% מהמקומות כבר נתפסו.מיקום הריטריט
כפר אינדיאני
מושב אבני איתן, דרום רמת הגולןהרשמה
יצירת קשר בווטסאפ עם סאט אמריט — 052-212-1002
מילה מהמנחים
החורף הוא עונה של אמת.
זמן של ניקוי, התבוננות וחזרה לאור הפנימי.
אנחנו מזמינים אתכם למסע שקט ועמוק,
שמאפשר לשמוע את מה שכבר מבקש לעלות.
בחסות השקט, האש הפנימית מתעוררת
Winter Retreat 2026
Coming Back to Yourself in the Quiet Season
January 8–10, 2026 · Golan Heights
A Space for the Soul in Winter
Winter asks us to slow down.
To shed noise.
To return to what is essential.This is the season when the outer light softens —
so the inner light can be seen more clearly.This retreat was created for exactly that:
warming practices for the body,
deep breathwork,
grounded meditations,
kirtans that return us to the heart,
and evenings of fire and quiet.Between sessions: spacious time to breathe, rest, and walk in the green fields.
A winter rhythm — simple, honest, real.
What Awaits You
Seasonal Winter Practices
Movement, breathwork, and meditation to support the body in the cold season —
warming the inner fire and softening the mind.Kirtans & Bonfire
Singing as a way back to center.
Fire as warmth, purification, connection.Silence, Rest & Personal Space
Unstructured time to read, walk, rest, or simply be.
Winter teaches through stillness.Soft Community Moments
Warm tea, slow conversations, shared meals, effortless closeness.Nature That Heals
Open grass fields, crisp air, a landscape that deepens the breath.
Schedule
Thursday · January 8
Arrival from 16:00
Opening circle · Grounding practice · Winter dinner · BonfireFriday · January 9
Full day of practice, silence, rest, and kirtans.Saturday · January 10
Morning practice · Reflection · Closing circle
Retreat ends at 16:00h.
Accommodation
Warm wooden cabins, two participants per room.Each cabin includes:
• Two separate bedrooms
• Private bathroom with shower
• Small living room
• Kitchenette
• Heating for winter
• Access to a quiet green fieldSimple, cozy, homelike.
Meals
Seasonal, vegetarian, nourishing meals:
warm soups, grounding dishes, herbal infusions —
food that restores balance and softens the breath.
Who Is This Retreat For?
Anyone who feels the need to breathe again.
Anyone tired from inner overwhelm, longing to return to themselves.
Those seeking depth — gently.
No experience required.
Price & Registration
Retreat Price: 1500₪
Registration is now open.
50% of the spots are already taken.Retreat Location
Indian Village Resort (HaKfar HaIndiani)
Moshav Avnei Eitan — Southern Golan HeightsRegistration
Contact Sat Amrit on WhatsApp — 052-212-1002
A Note from the Facilitators
Winter is a season of truth.
A time for clearing, reflection, and returning to inner light.
We invite you into a quiet, deep journey
that allows you to hear what is already ready to emerge.